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寶媽產后瘦身的快速方法有哪些?去月子中心的效果怎么樣? 27

SEP
2018

來源:陳潔    日期:2018-9-27 21:15:41    瀏覽:0

很多寶媽在剛生完孩子的時候就開始苦惱該如何產后瘦身了,希望盡快恢復原有的身材。的確,愛美之心人皆有之,但是一定要選擇健康的減肥方法才好。那么,寶媽產后瘦身的快速方法有哪些?去月子中心的效果怎么樣?

1寶媽產后減肥的妙招高蛋白減肥法:豐富蛋白質的飲食制度,這種飲食制度尤其適于急迫要減重、而且能夠遵守飲食規則的新媽媽,因為減重效果很快。如果你是個很容易放棄的人,就不太適用于此法;

2、持續監測體重法:每種食物都可以根據其含有的卡路里和脂類的多少用一定的量來標志出來。根據你的性別,你的體重,計算出你可攝取的量。這種飲食制度適于那些對鼓勵敏感的人;
3、穴位按摩減肥法:適合那些想被動減肥的人,不用過分節食,不用配合大量運動。

寶媽產后瘦身的快速方法有哪些?去月子中心的效果怎么樣?

產后減肥是一個長期的過程,很容易讓人心灰意懶,中途放棄,如果幾個人一起減肥,就會互相打氣,相互勉勵,漫漫減肥路在同伴的幫助下,也會變得不再那么單調和乏味。在月子中心,有專門的產后身材恢復課程和調養,媽媽們可以在一起互相交流,互相學習和打氣,可以營造一個很好的產后減肥環境。

中法國際月子中心專業化的母嬰護理團隊將民間傳統月子照顧與現代母嬰科學護理有機結合,為產婦及新生兒提供高專業性、高安全性、高度信賴感的母嬰尊貴護理服務。與全國多家婦保院進行長期友好深入的合作,資深管理專家親力打造,婦產科兒科主任定期巡診;心理咨詢師為產婦疏導情緒,預防產后情緒疾病;省級名老中醫為護理中心產婦診脈,進行一對一體質辯證養生指導,高年資婦保院護理長為護理中心進行醫學級管理。讓天下的母嬰享受醫養結合、無微不至的高端服務。

寶媽產后瘦身的快速方法有哪些?去月子中心的效果怎么樣?

母親是世界上最偉大的人,但是很多新媽媽因為愛美,在剛生完寶寶的時候就開始用一些不健康的方法來瘦身,這是不可取的,還是建議去專業的月子中心進行產后減肥!嘉興中法國際月子中心,專業、細心、全面、性價比高,是一個讓人放心的月子機構,可以很好的幫助產后寶媽們進行產后身材恢復!


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